Menta

CATEGORIA: Planta medicinal y aromatica

CUIDADOS

1. Es una planta de sombra ideal para tenerla adentro de la casa cerca de una ventana, pero tampoco hay problema con tenerla afuera, necesita menos sol.

2. Podar constantemente 10 cm preferible.

3. Riego constante, no encharcar.

4. No es resistente al frio 15 a 30 grados

5. Fertilizar una vez al mes con fertilizantes orgánicos.

BENEFICIOS

• Mejora la digestión La infusión de menta se utiliza para aliviar las digestiones pesadas debido a su efecto digestivo.

• Evita los gases Gracias a su acción carminativa.

• Alivia los dolores de cabeza Aplicar unas gotas de aceite de menta en las sienes y en la nuca es un remedio efectivo contra la cefalea.

• Trata la gripe y los resfriados Es un remedio natural muy utilizado en caso de bronquitis, tos o resfriados. Por su acción descongestionante, el mentol ayuda a disminuir la congestión de los pulmones, nariz y garganta.  También trata la tos y el asma.

• Elimina los hongos de piel y uñas La menta es antifúngica por lo que aplicarla de forma tópica en forma de aceite esencial o en emplastes, puede eliminar los hongos de las uñas y de la piel de forma efectiva.

• Alivia reacciones de la piel Puede aliviar los casos de dermatitis, eczema y urticaria aplicándola de forma tópica.

• Reduce la inflamación y el dolor Sobre todo en caso de golpes, esguinces, artritis y dolencias crónicas.

• Quita el mal aliento Además reduce las bacterias en la boca que causan el mal olor.

• Mejora la circulación de las sangre Esto se debe a sus propiedades anticoagulantes, por ello alivia el dolor de cabeza, la hinchazón de las piernas, etc.

• Trata infecciones vaginales Además alivia la picazón y el escozor derivados de la infección.

• Aumenta la líbido Gracias a sus propiedades estimulantes y tonificantes, la menta puede ser un efecivo afrodisíaco natural.