Lechuga Crespa

CUIDADOS

-La Lechuga gusta de climas húmedos y frescos.

-A las lechugas les encantan los suelos húmedos, por lo cual tenemos que evitar que el suelo en el que estén se seque

-Por el otro lado la lechuga no tiene problemas para crecer en lugares sombríos.

BENEFICIOS

-Es un alimento alcalinizante, refrescante, remineralizante.

-Tiene cualidades hipnóticas, que ayudan a conciliar el sueño, y también analgésicas frente al dolor.

-También posee propiedades hipoglucemiantes (reduce el azúcar en sangre)

-Como es rica en betacaroteno, contribuye a la prevención del cáncer, especialmente de colon y pulmón.