Hierba buena

CATEGORIA: Planta medicinal y aromatica

CUIDADOS

1. Es una planta de sombra ideal para tenerla adentro de la casa cerca de una ventana, pero tampoco hay problema con tenerla afuera, necesita menos sol.

2. Podar constantemente 10 cm preferible.

3. Riego constante, no encharcar.

4. No resiste al frio temperatura de 15-30 grados

5. Fertilizar una vez al mes con fertilizantes orgánicos.

BENEFICIOS

1. Esta hierba es muy conocida por ser utilizada en caso de problemas de estómago. Sus propiedades carminativas y antiespasmódicas, ayudan a reducir trastornos digestivos como gases, hinchazón, náuseas, indigestión o cólicos. También es efectiva para aliviar los síntomas del intestino irritable.relajación de los músculos lisos en el tracto digestivo. Para aliviar estos problemas puedes beber una infusión de hierbabuena o masticar directamente las hojas de esta hierba.

2. Gracias a sus propiedades antibacterianas y antimicrobianas,masticar las hojas de la hierbabuena o enjuagarse con un enjuague bucal hecho a base de esta hierba, acaba el mal aliento y previene problemas de higiene dental por un exceso de bacterias en la boca.

3. Uno de sus grandes beneficios es su capacidad para aliviar los dolores de cabeza. Para que sea efectivo habrá que usarla de dos maneras:Frotar su aceite sobre la piel en puntos clave,o inhalarla, de esta forma la hierbabuena alivia la presión, relajar e inducir la calma.